כל דבר שקורה, גורם לי תמיד לבחון אותו גם מההבט ה"חייתי" שלו.
הלו גם אנחנו וודאי הילדים שלנו- כולנו בעלי חיים. וכן גם תינוקות - הם בעלי חיים שהטבע האנושי עוד לא הרס (או הרס רק מעט...)
אז מה הקשר לזה ולשפעת ?
היו פה השבוע שלושה ילדים חולים,הבכורה חיפשה מרפא דרך שינה- כן כן.. הילדה ששונאת ללכת לישון, זו שלא ישנה בצהריים כבר מגיל שנה ועשרה חודשים, זו שתמיד תחפש דרך להרחיק את שעת השינה, הלכה למיטה שלה! כך סתם ! באמצע היום- ומבחינתנו אין סימן חזק יותר לעובדה שהיא חולה.
אז כן.. כמעט שבוע היא ישנה! וישנה.. ולא אכלה כי " הכל עושה לי בחילה"
אחותה - גם סבלה מחום גבוה.
לעומת הבכורה - האמצעית כנראה - תביא את הגאווה למשפחה כאשר תסיים לימוד רפואה - כן היא כבר לגמרה בדרך, תנו לה תרופות, הבטיחו ביקור אצל הרופא, קצת טיפות באוזניים - והילדה מתחזקת!
והקטן מכולם.. הוא חיכה שאחיותיו יסיימו את הסיבוב שלהן - והצטרף לחגיגת החולים רק בסוף השבוע.
קצת מפתיע וכמעט חצוף לומר שהשבוע הזה היה רגוע.. כל אחד התכדרר לעצמו - הקשיב קצת יותר לצרכים שלו- ישן יותר, אכל פחות , שתה פחות (טוב נו אולי פחות מידי..) דרש יותר יחס מאמא ואבא, אבל הניח הרבה דברים בצד - את מריבות האחים, את הרצון לקבל יחס שווה בדיוק מכל אחד מההורים ורק התמודד עם אותה שפעת.
וזה השלב שאתם ודאי תוהים מה הקשר בין כל זה לתזונה, אז הנה זה....
כאמור בעלי חיים אנחנו - מחלה מחלישה אותנו, אבל גם יכולה לחדד את החושים שלנו, להזכיר לנו בדיוק מה הגוף שלנו צריך.
מנוחה
שתייה
ובחירת מזונות המספקים לנו את החסרים העיקיריים.
יש תינוקות וילדים שיבחרו בבננה- כמקור אשיר לאשלגן- שרמתו עשויה לרדת מעט במצב של שילשולים או הקאות
יש תינוקות שיבחרו בהנקות מרובות או בתמ"ל- שאלו הם המקורות העשירים ביותר בהרכב הויטמינים והמנרלים שבהם, ומצריכים מינימום מאמץ מבחינתם- כדי לאכול אותם.
יש תינוקות שיחפשו מקורות אנרגיה זמינה ומהירה - כמו משקה מתוק /פרי יבש או אפילו עוגה.
הנה כמה עצות שיכולות להקל עליכם את התקופה ה"משופעת" הזו-
@ אפשרו שינה מרובה ככל שהתינוק דורש.
@דאגו לאספקת נוזלים נאותה- שתייצר כמות (גם אם מועטה) של שתן מידי כמה שעות.
@אל תחששו משיבוש הרגלים- כולנו יודעים שכאשר יחלימו נוכל חזרה לגייס את ההרגלים הבריאים שהיו לאותו תינוק(בהנחה שהיו כאלו קודם למחלה :) )
@התיעצו עם רוקח /רופא- במקרה של חשש מהתיבשות ושלבו תוסף כדוגמאת - מינרלי- נוזל המועשר באותם מלחים שרמתם עשויה לרדת במקביל לירידה בתאבון
@נצלו שעות בהם התינוק ללא חום- כדי להציע מזונות שהתינוק אוהב בד"כ
@נסו להציע משקאות קרים /קרטיב ביתי - אשר במקרים של תאבון ירוד/בחילה יכול להיות קל יותר לאכילה.
@שתפו פעולה עם התינוק בהתאם להעדפות המזון שלו - ובמקביל להגשת מזונות אלו הניחו לידו גם מאכלים נוספים. העלאת רמת הסוכר על ידי המזון האהוב עליו יכולה להוביל לאכילה של מזונות נוספים - שאולי לא דרש בתחילה.
@בכל מקרה או חשש מהתיבשות- הוועצו עם גורם רפואי. התיבשות עשויה להיות מסוכנת וודאי להקשות על היכולת שלהם להחלים.
אל תמהרו לקטוע במהירות או באופן חד , הנקות /תמ"ל - גם אם התינוק(הבריא) שלכם הגיע לגיל שנה- שכן לצערנו גם בשנת החיים השנייה תינוקות נוטים להיות חולים - ובתקופות מחלה עשויים להתבסס על אותה הזנה נוזלית.
מאחלת לכם - חורף קל,
וגם לנו :)
נהיה בקשר..
עדי
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה